Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden
Individuelle Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und Lebensfreude.
Ganzheitlich gesund -
für mehr Energie und Lebensfreude!
Ganzheitliche Gesundheit betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Im Gegensatz zu herkömmlicher Ernährungsberatung, die sich oft nur auf die Ernährung fokussiert, berücksichtigt eine ganzheitliche Beratung auch mentale und emotionale Aspekte. So entsteht ein individueller Plan, der nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das geistige und seelische Gleichgewicht stärkt. Das Ergebnis: mehr Energie, innere Ruhe und ein erfüllteres Leben.
Barbara Löhr
Fachberaterin für hollisitische Gesundheit
Ganzheitlich gesund -
für mehr Energie und Lebensfreude!
Ganzheitliche Gesundheit betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Im Gegensatz zu herkömmlicher Ernährungsberatung, die sich oft nur auf die Ernährung fokussiert, berücksichtigt eine ganzheitliche Beratung auch mentale und emotionale Aspekte. So entsteht ein individueller Plan, der nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das geistige und seelische Gleichgewicht stärkt. Das Ergebnis: mehr Energie, innere Ruhe und ein erfüllteres Leben.
Barbara Löhr
Fachberaterin für hollisitische Gesundheit
Ich bin Barbara👋
Gesundheit beginnt mit kleinen Veränderungen.
Schön, dass du hier bist. Ich bin Fachberaterin für holistische Gesundheit und helfe Menschen dabei, ihre Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu stärken und mehr Balance in ihr Leben zu bringen.
Hauptberuflich arbeite ich seit über 15 Jahren als Gesundheits– und Krankenpflegerin in einem Krankenhaus, auf der Station für innere Medizin. Durch diese Arbeit habe ich viel Erfahrung in der Betreuung von Menschen mit verschiedensten gesundheitlichen Herausforderungen gesammelt. Dabei wurde mir klar, wie wichtig es ist, den Menschen als Ganzes zu betrachten – mit all seinen körperlichen, seelischen und mentalen Bedürfnissen.
Um mein Wissen zu erweitern und Menschen noch intensiver auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen, habe ich eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit absolviert. Mit diesem Ansatz kann ich dir helfen, Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensstil und innerer Stärke zu erkennen und gezielt anzugehen.
Ich lege großen Wert darauf, dich individuell und einfühlsam zu begleiten. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige und umsetzbare Lösungen, die sich harmonisch in deinen Alltag integrieren lassen. Oft sind es die kleinen Schritte, die langfristig den größten Unterschied machen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten!
So kann ich dich unterstützen
Gesundheit ist etwas ganz Persönliches – jeder Mensch hat eigene Bedürfnisse und Herausforderungen. Deshalb ist es mir wichtig, dich individuell zu begleiten und dir Lösungen zu bieten, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
Individuelle Ernährungsberatung
Ich biete dir eine Ernährungsberatung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Alltag passt und dich unterstützt. Dabei lege ich Wert auf natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung. Bei Unverträglichkeiten oder einer Ernährungsumstellung begleite ich dich Schritt für Schritt zu Lösungen, die dir guttun.
Ganzheitliches Gesundheitscoaching
In meinem Gesundheitscoaching analysieren wir gemeinsam deinen Lebensstil, um herauszufinden, was dich belastet und was dir fehlt. Dabei unterstütze ich dich mit alltagstauglichen Maßnahmen, die dir helfen, mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. Mit gezielten Tipps zu Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung schaffen wir eine solide Grundlage für deine Gesundheit.
Unterstützung bei Beschwerden oder Prävention
Egal ob Schlafprobleme, Verdauungsstörungen oder ein schwaches Immunsystem – ich helfe dir, deine Beschwerden besser zu verstehen und mit einem ganzheitlichen Ansatz gezielt anzugehen. Gleichzeitig unterstütze ich dich dabei, präventive Strategien zu entwickeln, die deine Vitalität, innere Balance und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Gesund leben lernen
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem bewussteren, gesünderen Leben. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Routinen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen, und fördern deine Selbstfürsorge. Schritt für Schritt erarbeiten wir Lösungen, die dir helfen, neue Gewohnheiten zu festigen und dein Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern.
Ich hätte nicht gedacht, dass Ernährung so einfach angepasst werden kann. In der Beratung wurde alles super verständlich erklärt, und ich hatte das Gefühl, dass wirklich auf mich eingegangen wurde. Keine starren Pläne, sondern flexible Ideen, die wirklich zu mir passen. Richtig gut!
Lisa
Die Ernährungsberatung hat mir echt die Augen geöffnet! Ich habe viele praktische Tipps bekommen, die ich ohne großen Aufwand umsetzen kann. Es war keine trockene Theorie, sondern richtig gut erklärt und auf meinen Alltag abgestimmt. Ich fühle mich jetzt viel sicherer bei meiner Ernährung. Danke dafür.
Stephanie
Absolut hilfreich! Die Beratung war locker, ehrlich und auf den Punkt. Ich habe viele Aha-Momente gehabt und fühle mich jetzt viel besser informiert. Kein Druck, keine unnötigen Vorschriften, sondern Tipps, die ich direkt umsetzen kann. Hat mir echt weitergeholfen.
Nina
Deine Vorteile bei mir
Mit einer Beratung bei mir erhältst du individuelle Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam schaffen wir Lösungen, die nachhaltig wirken und sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
Individuelle Begleitung
Ich gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein, damit du Lösungen erhältst, die wirklich zu dir passen.
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen betrachtet, um nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.
Erfahrung und Fachwissen
Mit über 15 Jahren Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpflegerin und meiner Ausbildung in holistischer Gesundheit vereine ich fundiertes Wissen mit Empathie.
Alltagstaugliche Lösungen
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und langfristig wirken.
Vertrauensvolle Zusammenarbeit
Ich stehe dir einfühlsam und zuverlässig zur Seite – auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Balance.
| Leistung | Basis-Paket | Intensiv-Paket | Premium-Paket |
|---|---|---|---|
| Dauer | Einmalig | 3 Monate | 6 Monate |
| Anzahl Beratungstermine | 1 | 3 | 6 |
| Individuelle Ernährungspläne | ✓ | ✓ | |
| Fortschrittskontrolle | ✓ | ✓ | |
| E-Mail und WhatsApp-Support | ✓ | ||
| Kontinuierliche Unterstützung | ✓ |
| Leistung | Basis-Paket | Intensiv-Paket | Premium-Paket |
|---|---|---|---|
| Dauer | Einmalig | 3 Monate | 6 Monate |
| Anzahl Beratungstermine | 1 | 3 | 6 |
| Individuelle Ernährungspläne | ✓ | ✓ | |
| Fortschrittskontrolle | ✓ | ✓ | |
| E-Mail und WhatsApp-Support | ✓ | ||
| Kontinuierliche Unterstützung | ✓ |
Ganzheitliche Angebote für dein Wohlbefinden
Wähle das Paket, das am besten zu deinen Zielen passt – ob für erste Impulse, eine vertiefte Beratung oder langfristige Begleitung. Unsere Angebote unterstützen dich dabei, Gesundheit und Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise zu fördern.
299,00€
Basis:
Start in die Gesundheit
1x Beratungsgespräch 90 Minuten
Sie möchten kleine Veränderungen starten und klare Impulse für einen gesünderen Alltag erhalten? Im Basis-Paket analysieren wir Ihre aktuelle Lebenssituation und entwickeln einfache, praktische Empfehlungen – perfekt für Einsteiger.
Preis: 240 € (Einmalzahlung).
Dauer: 1 Sitzung à 90 Minuten.
Ideal für: Einen schnellen Überblick
und erste Schritte.
899,00€
Intensiv:
Gesundheit Vertiefen
3x Beratungsgespräch 90 Minuten
Entdecken Sie, wie kleine, nachhaltige Veränderungen Großes bewirken können. Im Premium-Paket begleite ich Sie drei Monate lang intensiv, mit monatlichen Terminen, persönlicher Betreuung und kontinuierlicher individueller Unterstützung.
Preis: 720 € (oder 240 €/Monat).
Dauer: 3 Sitzungen à 90 Minuten.
Extras: Individuelle Ernährungspläne, Fortschrittskontrolle
Ideal für: Nachhaltige Veränderungen und individuelle Lösungen.
auf Anfrage
Premium:
Ganzheitlich Gesund
6x Beratungsgespräch 90 Minuten
Möchten Sie Ihre Gesundheit komplett neu gestalten? Das Exklusiv-Paket ist für alle, die langfristige, tiefgreifende Veränderungen anstreben. Mit intensiver Betreuung und individuell abgestimmten Empfehlungen begleite ich Sie über sechs Monate.
Preis: 2.100 € (oder 350 €/Monat).
Dauer: 6 Sitzungen à 90 Minuten.
Extras: Individuelle Ernährungspläne,Fortschrittskontrolle,
E-Mail und WhatsApp-Support
Ideal für: Eine ganzheitliche Transformation.
